| Les Running Backs ne sont pas uniquement des | | | | dernier ne doit pas craindre d’être trop agressif |
| porteurs de ballons. Pour être un joueur complet le | | | | sur la cible. Le block s’effectue avec la grille et |
| Running Back doit aussi impérativement savoir | | | | les deux mains ouvertes. Une fois qu’on est en |
| bloquer afin que l’exécution d’une unité | | | | contact, le bloquer va pivoter ses hanches et |
| offensive se passe de manière optimale. Nombreux | | | | répandre son block sur le corps de défenseur. |
| sont les jeux de course où l’un des deux backs | | | | Il est très important pour le bloqueur de ralentir |
| est appelé à effectuer un block décisif, sans | | | | très légèrement juste avant l’impact. |
| mentionner des protections de passe où les backs | | | | Cette action lui permet de se regrouper sous |
| font souvent partie du schema de block. | | | | contrôle, de baisser ses hanches et d’écarter |
| Il est fréquent que les RB soient | | | | sa base pour se retrouver en position |
| désavantagés physiquement en rapport avec le | | | | d’équilibre et de puissance pour délivrer son |
| défenseur qu’il doit bloquer. Cependant il peut | | | | block. |
| réduire en grande partie ce désa-vantage en | | | | Le point d’impact sous l’épaulière doit |
| utilisant sa vitesse, une bonne technique et une | | | | permettre au back de se placer en position de levier |
| bonne connaissance des schémas tactiques (qui je | | | | (tenter de soulever l’adversaire) pour effectuer |
| bloque, à quel moment et de quelle manière…). | | | | la suite du block. Même s’il n’arrive pas à |
| Voici quelques blocks que nous utiliserons cette | | | | se placer en position idéale, le bloqueur doit tenter |
| année au poste de RB : | | | | de driver le LB en direction nord-sud tout en |
| | | | | maintenant la pression. |
| ISOLATION BLOCK : | | | | Le block doit être effectué face à face, en |
| Le nom de ce block vient du fait que le schema du | | | | essayant de couvrir la plus grosse partie du corps de |
| block de la Offensive Line est dessiné pour isoler | | | | l’adversaire. Si celui-ci recule, accélérez et |
| un LB pour que le RB vienne le bloquer 1 contre 1. | | | | continuez à l’attaquer. |
| Les clés pour une block isolation : | | | | S’il choisit un côté, accélérez en visant |
| - départ et approche de la cible | | | | son numéro le plus proche de vous. Ne prenez pas |
| explosif et agressif | | | | simplement la position sur le côté en essayant de |
| - une bonne préparation du block | | | | le verrouiller, car cela empêche le déplacement. |
| par l’attitude du porteur qui se trouve derrière | | | | Ajustez votre course et accélérez à travers |
| et qui doit rester neutre derrière son bloqueur | | | | son numéro le plus proche. S’il cherche à |
| - une bonne technique de block sur la | | | | détruire le block face à face, il faut chercher à le |
| cible | | | | frapper en premier même s’il n’y a pas de |
| Technique : le back explose de sa position en restant | | | | déplacement, il faut éviter de se faire pousser |
| bas et regroupé, il vise la zone en plein milieu du LB | | | | sur le porteur. |
| juste en dessous de ses épaulières. Si le porteur | | | | Vous pouvez également couper le LB, surtout sur |
| utilise bien le bloqueur en restant derrière lui, ce | | | | les jeux de goal line ou short yardage. |